viernes, 14 de noviembre de 2014

Potas en salsa. Receta Canaria.

                                    


La pota, al contrario de lo que mucha gente piensa, no es un calamar; Pota o lura son nombres vulgares que reciben ciertas especies de moluscos marinos pertenecientes a la clase Cephalopoda, subclase Coleoidea, orden Teuthida (lo que hace la wikipedia...Pota), con un aspecto semejante al del calamar, con el que suele ser confundido.

Ingredientes (4 personas):

1 1/2 de Potas.
1 pimiento verde
Pimienta/guindilla (al gusto)
1 cebolla grande
3 dientes de ajo
3 ó 4 tomates de salsa
Unas ramitas de tomillo.1 cucharilla de pimentón de La Vera
2 hojas de laurel
1/2 litro de vino blanco
Una generosa cantidad de aceite de oliva virgen extra (#Recomendar: Molino de Espera)
Sal

Vamos al tajo directamente.....

En primer lugar vamos a limpiar y trocear las potas. Este trabajo os lo podéis ahorrar pidiéndole al pescadero que lo haga por ustedes. A mi  me gusta hacerlo yo y a manera que es la siguiente:

  • Limpiar el interior del tubo de la pota con los dedos y ayudándose de una puntilla para cortar si fuese necesario. Yo no le quito la piel ya que le da un color especial a la salsa y seguramente algo de gusto también.
  • Trocear la pota en trozos ni muy grandes ni muy pequeños, como dicen por aquí, que se vean. Los rejos los suelo partir en pequeños racimos de 2 o 3 para que así estén mas repartidos.
  • Reservamos en el frigorífico tapados con un paño húmedo.
Vamos ahora con las verduras. 
  • Picamos (brunoise) el pimiento, la cebolla, los ajos, los tomates previamente pelados y la/s pimientas finamente.
Preparación:

  • Calentamos el aceite y añadimos la cebolla, un poco de sal. removemos y bajamos un poco el fuego. A los 3 minutos añadimos los ajos, la pimienta y el pimiento . Removemos.
  • Cuando nuestro sofrito esté casi listo, añadimos las potas y rehogamos unos minutos.
  • Finalmente ponle el tomillo, el laurel, el pimentón, removemos bien y añadimos el vino, que debe aproximadamente cubrir el resto de ingredientes. Tener un poco mas de vino por si hay que añadir no vendría mal. 
  • Dejar aproximadamente 45-50 minutos tapado y a fuego medio y remover de vez en cuando para que no se pegue. Aprovechamos para probar e ir rectificando de sal.
  • Pasado este tiempo, bajamos el fuego y comprobamos si las potas están tiernas, y si es asi, apagamos y retiramos. En caso de no estar en su punto dejar añadir un poco mas de vino y dejar unos minutos mas.
Dejamos reposar una horita y estarán perfectas, aunque siempre están mejor al día siguiente...

Servir acompañadas de papas arrugadas o guisadas, y de abundante vino blanco. 

P.D.: A mi me este plato me suele dar antojo de escaldon. #Recomendar añadir un poco mas de vino para retirar un poco de caldo para hacerlo.

A disfrutar!!!!!

P:D. (bis): Perdón a aquellos que leen mis recetas por el poco tiempo que dedico a ello.  


Abrazos y besos.

miércoles, 3 de abril de 2013

Crema de zanahoria


Aprovechando que atravieso por una gastroenteritis voy a compartir una receta muy sana y que, por lo menos a mi, me sienta genial en este estado. Ni que decir tiene que también se agradece una crema de este tipo para darle algo de vida a la famosa "dieta blanda" a base de suero oral, agua de arroz y arroz blanco.

Por otro lado, añado que es una receta muy sencilla, casi express.


Ingredientes:

1 Kg de zanahorias (del país siempre)
1 cebolla
Un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Sal
Agua.

Preparación:

Pelamos todas las zanahorias y le quitamos las puntas, a continuación las cortamos en tres. Pelamos y cortamos la cebolla en trozos generosos.

Añadimos el aceite a una olla a presión y freímos la cebolla unos minutos vigilando que no se queme. Pasados estos minutos añadimos las zanahorias, removemos, y añadimos agua hasta cubrir las verduras. Rectificamos de sal.
En caso de no disponer de olla express, usar un caldero y dejar un poco mas de media hora, o hasta que la zanahoria esté blanda.

Tapamos la olla y, lo dejamos entre 10-15 minutos. Una vez pasado este tiempo, retiramos la válvula de la olla a presión y dejamos salir todo el vapor. Una vez que ha salido todo el vapor abrimos la olla , sacamos un poco de caldo y trituramos con una batidora. Añadir parte del caldo retirado en caso de que quede muy espesa.

Antes de triturar las verduras podemos añadir 2-3 quesitos del tipo caserío, o un chorro de nata, lo que hará que tenga más sustancia y una textura más cremosa.

Servir bien caliente, y si sus estómagos se lo permite, con unos picatostes de pan frito en aceite de oliva virgen extra.

Espero que la disfruten.

miércoles, 6 de marzo de 2013

Mermelada de pimiento rojo


Hola a todos, tras mucho tiempo de inactividad en el blog, que no en la cocina, he vuelto para proponeros esta facilísima y deliciosa receta de mermelada,  ideal para acompañar infinidad de platos.

Ingredientes:

- 300 gr de pimiento rojo.
- 125 gr de azucar.
- 5 cucharadas de agua
- Un chorrito generoso de vinagre de vino

Lo primero que vamos a hacer es lavar el pimiento y vaciarlo de semillas y venas. Luego lo picamos en cuadrados medianos y lo reservamos en el caldero donde vamos a hacer la mermelada.

 A continuación ponemos el caldero a fuego medio y añadimos el agua, el vinagre y el azúcar  removiendo bien para que mezclen los ingredientes.

Cocinamos durante 35-45 min. hasta que el pimiento esté blandito. Retiramos del fuego y el contenido de el caldero lo batimos suavemente con la batidora, a fin de que se mezcle la pulpa del pimiento con el almibar que hemos realizado al cocinarlo pero sin llegar a licuarlo del todo, deben quedar pequeños trozos de pimiento por triturar.

Espero que guste tanto en sus casas como en la mía.

Un saludo.


lunes, 12 de marzo de 2012

Solomillo con salsa de mostaza a la antigua, miel y guindilla



Solomillo con salsa de mostaza a la antigua, miel y guindilla
Hola a todos, hoy os traigo una receta de carne. Para esta receta se puede usar tanto solomillo de cerdo como de ternera, yo he preferido usar solomillo de cerdo ya que en mi modesta opinión esta salsa complementa mejor a esta carne.

Ensalada tibia de Aguacate, gulas y salmón


Ensalada tibia de Aguacate, gulas y salmón
Hola a todos, antes que nada quería agradeceros la visita a todos los que pasáis por aquí, para mi es un orgullo ser leído por personas como ustedes.

Hoy os traigo una receta tan sabrosa como fácil de elaborar. La receta original es de un restaurante muy famoso de Tenerife y yo solo he sustituído las "angulas" (1000-2000 €/kg) por un producto mas económico como es la gula, existen varias marcas en los supermercados y grandes superficies, cualquiera valdrá.